ข้อมูลทั่วไป
"ข้าวโอ๊ตละเอียด เนื้อข้าวโอ๊ตจะละเอียดที่สุด สามารถนำใช้ได้กับอาหารทั้งคาว และหวาน
เมนูแนะนำ ข้าวโอ๊ต โอเวอร์ไนท์โอ๊ต ผสมกับนมสด หรือโยเกิร์ต"
ส่วนประกอบ
(ข้าวโอ๊ตอบละเอียดชนิด 100%)
ข้อมูลโภชนาการ
(หนึ่งหน่วยบริโภค: 1/8 ถุง (50 กรัม),จำนวนหน่วยบริโภคต่อถุง: 8,พลังงานทั้งหมด,พลังงานจากไขมัน,ไขมันทั้งหมด,ไขมันอิ่มตัว,โคเลสเตอรอล,โปรตีน,คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด,ใยอาหาร,น้ำตาล,โซเดียม,วิตามินเอ,วิตามินบี 1,วิตามินบี 2,แคลเซียม,เหล็ก,*ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป (Thai RDI) ดดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2000 กิโลแคลอรี่)(ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*,จำนวนหน่วยบริโภคต่อถุง: 8,พลังงานทั้งหมด,พลังงานจากไขมัน,ไขมันทั้งหมด,ไขมันอิ่มตัว,โคเลสเตอรอล,โปรตีน,คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด,ใยอาหาร,น้ำตาล,โซเดียม,วิตามินเอ,วิตามินบี 1,วิตามินบี 2,แคลเซียม,เหล็ก,*ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป (Thai RDI) ดดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2000 กิโลแคลอรี่)
วิธีการใช้งาน
ผสมข้าวโอ๊ตกับน้ำร้อนหรือนมสดร้อน ในอัตราส่วน 1:4 คนจนสุก หรือนำไปอุ่นในไมโครเวฟ โดยใช้ความร้อนระดับ High 1-2 นาที แล้วคนให้เข้ากันก่อนนำไปรับประทาน
วิธีการเก็บรักษา
ควรเก็บไว้ในที่แห้งและเย็น หลังจากเปิดแล้ว ควรปิดให้สนิท และรับประทานให้หมดภายใน 7 วัน
ประเทศต้นกำเนิดออสเตรเลีย